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독거 어르신 건강요리 프로그램 1차 과정 마무리… 건강과 이웃 간 정 나눠
예산군노인종합복지관은 지난 6일 더본외식산업개발원에서 독거 어르신을 대상으로 운영한 ‘고단백 건강요리 프로그램’ 1차 과정을 마무리했다고 밝혔다.
이번 프로그램은 독거 어르신의 건강 증진과 고독사 예방, 사회관계망 형성을 지원하기 위해 마련됐으며, 총 8회에 걸쳐 진행됐다.
참여 어르신들은 함께 요리를 만들고 식사를 나누면서 자연스럽게 이웃과 소통하고 정서적 유대감을 쌓았으며, 균형 잡힌 식생활을 돕는 것은 물론 사회적 고립감을 해소하는 데도 큰 도움이 된 것으로 평가받았다.
프로그램에 참여한 한 어르신은 “매주 이 시간이 오기만을 손꼽아 기다렸는데 벌써 마지막이라 많이 아쉽다”며 “삼복더위를 이겨낼 삼계탕도 함께 만들어 먹으면서 정이 많이 들었는데 다음에도 꼭 다시 참여하고 싶다”고 밝혔다.
군 관계자는 “어르신들께서 매회 적극적으로 참여하시고 즐거워하시는 모습을 보면서 큰 보람을 느꼈다”며 “앞으로도 홀로 생활하는 어르신들이 신체적·정서적으로 건강한 삶을 이어갈 수 있도록 어르신들의 의견을 반영한 다양한 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다.
